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卡戴珊

时间:2020-02-23 06:17:34 作者:天堂电影院在线 浏览量:59059

卡戴珊 健身 #腹肌训练# 哑铃是家庭常备的健身器材之一,小巧,但是对胸肌,手臂肌肉非常游有用,但是很多人却不会正确的运动哑铃,为大家准备了一起哑铃动作包括了(哑铃屈臂推 ,哑铃飞鸟,哑铃画圆,哑铃卧推,哑铃仰卧颈后屈臂伸)。[加油][加油],见下图

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